 |
|
Konsantrasyon İçin Bazı Teknikler
KONSANTRASYON İÇİN BAZI
TEKNİKLER
·
Aynı anda tek bir iş yap.
·
Konunun önemini net olarak belirle.
·
Konuyu öğrenmenin zorlayıcı 7 sebebini bul.
·
Ayrıntılarda boğularak dikkatini dağıtma.
·
Okumada ortalama konsantrasyon süresi 20-25 dakikadır.
·
Konsantrasyonu uzatmak için sevdiğin kitabı oku.
·
Sorunlarına cevap aramak için oku.
·
Öğrenme verimini yükseltmek için, yazarak veya altını
çizerek oku.
·
Dikkat dağıtan faktörleri ortadan kaldır.
·
Dikkat için irade gücünü zorla.
·
Aynı yerde, aynı zamanda ve aynı şekilde oku.
·
Sınav dönemlerinde, yoğun duygusal ilişkilerden uzak
dur.
·
Mümkün oldukça masada çalış.
·
Okumaya başlamadan önce, derin nefes egzersizleri ile
gerginliği atıp, zihnini öğrenmeye hazırla.
·
Okuma esnasında sırtını dik tut.
·
Okuma esnasında; ne aç, ne de fazla tok ol.
·
Aynı düzeydeki kişilerden ?öğrenme grubu? oluştur.
·
Dersi dinlerken ön sıralarda otur, öğretmeni takip et.
Bu İçeriğe Yapılan Yorumlar Henüz Yorum Yazılmamıştır...
Kategorideki Diğer Dökümanlar
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bayram
