 |
|
Hafızanı Güçlendirmek İçin
HAFIZANI GÜÇLENDİRMEK
İÇİN
·
Düzenli ol.
·
Hatırlamayı amaçla.
·
Öğrenmek ve hatırlamak için hedef belirle.
·
Çalışma zamanını programla.
·
Konsantrasyonunu iyileştirmeye karar ver.
·
Hafıza tipini tanıyıp, ona uygun şekilde öğren.
·
Tekrarı, unutma zamanında yapıp hatırlamayı arttır.
·
Akrostişlerle (yani her
dizenin ilk harfi yukardan aşağı okununca ortaya bir söz çıkacak biçimde düzenlenmiş kelimelerle), bilgileri akılda tutmaya çalış.
·
Beynin sağ lobunu daha fazla kullanmak için çaba
göster.
·
Her gün yarım saat erken kalkıp kitap oku.
·
Bir konuyu ilk defa öğreniyorsan yüksek sesle oku ve
başkasına anlat.
·
Önce bütünü, sonra da detayı öğren.
·
Dinlenme aralarını düzenli ve sık vererek, hatırlamayı
arttır.
·
Yoğun yaşanan panik ve stresin hafızanı kilitlemesine
dikkat et.
·
Not alırken, renkli kalemler kullan.
·
Öğrendiğin konunun fihristini çıkararak, bütününü gör.
·
Bir konuyu okumadan önce, konu hakkında sorular sor ve
sonra cevap arayacak şekilde oku.
Bu İçeriğe Yapılan Yorumlar Henüz Yorum Yazılmamıştır...
Kategorideki Diğer Dökümanlar
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoksa Mutlu Olmak İstemiyor Muyuz?
