 |
|
Sâkin Bir Zihin
SÂKİN BİR
ZİHİN
Pascal;?İnsanların bütün sorunu, tek başına bir odada sessizce oturamamalarından
kaynaklanır? diyor.
Ben, bu kadar iddialı konuşmuyorum. Ama sakin bir zihnin iç huzurumuz
için gerekli olduğuna inanıyorum. Elbette iç huzurunu elde etmiş bir insan, dışarıya
karşı da huzurludur.
Tefekküre dalma, derin nefes alma ve gözünde canlandırma? gibi zihni
sakinleştirmek için yapılacak teknikler çoktur. En çok uygulananı ise duadır.
Dua ile zihnimizi sakin ve sessiz hale getiririz. Bu huzurluluk hali
günlük yaşantımıza da yansır. Bize , daha dikkatli tepki verme, daha az
sinirlenme ve ufak şeyleri büyütmeme gibi üstünlükler kazandırır.
Dua, ciddi bir rahatlama sağlayarak huzurlu olmayı öğretir.
Duada temel hedef, zihni dinlendirmektir.
Unutmayalım;
huzurlu ve kendisiyle barışık insanlar, dua gerçeğini kavramış kişilerdir.
Bu İçeriğe Yapılan Yorumlar Henüz Yorum Yazılmamıştır...
Kategorideki Diğer Dökümanlar
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bugün Yapacaklarım
