Döküman Arşivi Kişisel Gelişim Sessiz Zaman


  Sessiz Zaman
«« Önceki Döküman  
Sonraki Döküman »»
Tarih
:
20.10.2011
Kategorisi
:
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
:
309435
Yorum Sayısı
:
0
Ekleyen
:
M.Emin Düvenci
                                     SESSİZ ZAMAN
   Sessiz geçirilen zaman, son derece huzur vericidir.
   Kendisiyle barışık olanların hemen hepsi, günün bir kısmını ?sessiz zaman? için ayırırlar.
   Ellerimizi açarak Rabbimize yalvarmamızın, çevremizde kısa bir gezintiye çıkmamızın, ya da kendimize ayıracağımız sessiz zamanın, üzerimizde büyük dinlendirici tesiri vardır.
   İnsan, tek başına sessiz zaman geçirirken, yaşadığı gürültülü hayatı ve karmaşayı dengeleyebilir. Gün içinde sessiz zaman ayırdığımızda, kalan zamanı daha rahat geçirebiliriz.
   Her gün yapabileceğimiz küçük bir uygulama vardır. İşe başlamadan ve gün sonunda işten ayrılmadan önce 5-10 dakika, odamızda gözlerimizi kapatarak derin nefes alıp vermek ve yaşadığımız stresten bu şekilde kurtulmak.
   Hızlı hayattan şikâyet eden pek çok arkadaşımıza bunu önerebiliriz.
   Umarım, onlar da bu uygulamayı inanılmaz derecede dinlendirici bulacaklardır.
        Içeriği Paylaşın Butonu    
 Bu İçeriğe Yapılan Yorumlar

Henüz Yorum Yazılmamıştır...

abaragambimumbara
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Telif Hakkı Kuron Mühendislik LTD. ŞTİ.'ne Aittir. Her Hakkı Saklıdır.
FacebookLink BankasıArama ServisiSektörlerHarita ServisiKişisel GelişimAcil TelefonlarResim Galerisi


 


Markayurdu.Com adresi üzerinde bulunan fotoğraf ve bilgiler izinsiz kullanılamaz.
 

Sitede yer alan kullanıcı yorumları üyelik sözleşmesinde kabul edildiği şekilde yorum yapan üyenin şahsi düşünceleridir.
Bu sitenin alt yapısında www.markayurdu.com adına kullanım lisansı alınmış Ülke Rehberi Scripti kullanılmaktadır.